Бросаем курить! Ищу единомышленников! , О бесполезности курения.

держись на пятый шестой день будет легко

Просто взять и бросить курить никак не могу.Может у кого есть опыт с применением медикаментозных средств.

Пытался я лет 15 назад бросить с помщью жевательной резинки содержащей никотин.Не помогло.

Сообщение отредактировал сергей_абрамов - 15.10.2009, 17:19

Бросил курить в Феврале 2007-ого. Стаж был 9 лет.
Курил много: 1,5-2 пачки в день.
Подсказали способ: первый день Великого поста. Типа, в прощенное воскресенье, накануне, ещё можно покурить (до 24:00), а потом - всё. Держаться! И, вроде как, терпится легче и в дальнейшем держаться проще.
Я верующим не являюсь, поэтому рецепту этому посмеялся, но решил попробовать.
И, как ни странно, помогло.
Первую неделю ломало сильно. А потом отпустило и с тех пор - не курю.

Как успехи ??

А я как то напился на свой день рождения.(стаж был 10 лет)Так было плохо...Просто ужас...Не то что пить и курить было не возможно.Не курю 4 года.А когда появляется желание,покупаю сигару.Хватает на четверть и пол года свободен.

А что вы думаете о том что с нового года поменяется закон? ТЕ. мелкие фирмы не будут участвовать в строительстве.А лицензия будет стоить лям.Сколько же людей останется без работы?Давайте обсудим...

В Прошлом году в августе бросил курить. Записал себе аудио запись на телефон книги "легкий способ бросить курить" авторо Ален Карл. Дослушал до серидины и перестал слушатьь. Через месяц собрался выкинул пачку сигарет больше не курил. Парралельно прослушал всю книгу полностью. Мысль понятно, все дело в психологии. Многие перед налалом бросания готовятся к мукам отвыкания и.т.д. На самом деле мук нет. Не тянуло как то сразу. Правда по ночам снился сон, что опять закурил и был от этого сильно расстроен. Но вот беда, в мае этого года сильно напился и не помню сам как закурил. Сразу пявилась тяга к курению. Нет бы дураку прослушать еще раз, так нет одну стрельну другую. Сейчас опять курю как раньше. Даже не могу себя заставить опять книгу прослушать. Я думаю в тот момент, когда я бросил, я все таки был морально настроен на это.

Но я все таки собираюсь в ближайшем будушем бросить курить!!!!!!!!!!!!!!.

Сегодня ночью сон приснился. вкратце содержание. . " с кем -то разговаривал во сне. потом куда то полез в свои вещи. ковыряюсь тихонечко. обо0на! окурок! "бычок!". присмотрелся - мой! узнал по характерному прикусу.
и скурил его во сне вот такая фигня.. вроде и курить не тянет. почти два месяца уже прошло после последней сигареты. и вот на тебе . во сне. закурил.тьфу-тьфу. всё равно курить не начну.
всем удачи.

Бросал курить с 1999 на 2000 г на Новый Год в общем новое столетие и т.д. легко как описал выше.
Ну вот через 10 лет, на этот Новый Год решил хватит, накурился, теперь пусть организм отдыхает.
Бросил с боем курантов, ну, никакого желания курить, уже 7-ой день.
- 7 пачек "Кента-4".
Может модераторы заведут счетчик для бросивших курить?

Вопрос кстати немаловажный сколько денег уходит в дым При моей норме курульщика 1.5 пачки в день винстона . при чем покупал в мелкооптовым. дешевле же. 35 рублей в день. за месяц штука ну и так далее...

Курил с 15-ти до 40лет. Несколько раз пытался бросить... Очнулся после операции, и вот уже 16 лет не курю. Наверное, побочный эффект наркоза. Жена курит, иногда на улице просит подкурить у кого-нибудь. Затягиваюсь рефлекторно, до того противно... А во сне до сих пор бывает курю. Матерюсь, что столько не курил, и на тебе! Слава Богу, это только сон...

то что человек бросил курить после наркоза я встречал. Лет 10 назад . мой коллега . попал в тяжёлую автоаварию . Два месяца лежал в гипсе и т.д. и т.п. но с его слов курить перестало тянуть после того как вышел из наркоза.
Всем удачи.

Прочитал эту книгу-закурил на следующий день! Пробовал таблетки "Табекс", не помогло. Мое мнение, только сила воли поможет бросить курить.

Думаю, подвергнуть свою волю очередным испытаниям не нужно.
Просто, независимо от факторов влияющих на отвыкание, должно быть личное внутреннее (доброе) желание.

дважды пытался бросить и оба раза через сутки наступал спазм в груди, так аж дышать не было возможности...
потом понял, что не стану я более бросать!
Правда стал себя малость контролировать, засекаю время во сколь выкурил сигаретку, а следующую не закуриваю ранее чем через 40 минут! очень удивился результатом- теперь выкуриваю в сутки не более пачки сигарет!

зато батя у меня был- кремень! Вот сидит вечером, курит сигаретку, а потом говорит мне:"Всё, сын, не буду я более курить, пока снова не захочу!" После этих слов тушил сигарету и бывало по два- три года не курил, хотя я курил и сигареты всегда лежали на видном месте.

Сообщение отредактировал Глэн - 13.1.2010, 10:03

Да, ладно ребята, вот бросил же и возраст не малый.
По моим подсчетам за месяц не пропустил через свой организм никотина, смол и просто дыма от 600 сигарет, ужас, каким испытаниям мы не задумываясь подвергаем свой организм.

не курю две недели пью таблетки Табекс помогают реально.Ломки нет курить не хочется.Бывает накатывает но терплю.Вбил себе в голову что курить не к чему.Курил 30 лет.Ниразу не бросал.Действительно надо как то понять что курить бессмысленно а таблетки просто помогают снять ломку.

Сергей, держись, тех кто бросил, и не начал снова, всего один процент!!!
Я бросил курить, когда дети пошли, дышать им чем то надо, а сейчас когда курильщик дыхнет, думаю, что этот запах кто то ощущает постоянно.

Сообщение отредактировал Абориген - 12.2.2010, 15:06

сегодня пошел шестой месяц как не курю. О как . бывает

Уже 2 месяца.
Состояние нормальное.
Освободил организм от никотина 1200 шт сигарет.
Как много-то, никогда до этого не задумывался.