Помогите сделать расчет освещенности помещения (комнат) Опции

[внукь]

Нужно определить кол-во/мощность/расположение спотов. В помещениях по одному источнику света, поэтому не нужно делать каких-то хитрых расчетов с зонированиями и прочая.
Если кто откликнется, напишу размеры. Лампочки хочу использовать GX53. Какие споты использовать, чтобы пластик в местах прилегания к лампочке не стал быстро трескаться?