Как правильно прокладывать под такими плитами , Проводка по потолку с П-образными плитами Опции

[Гость_Гость_Антоха_*_*]

Хочу заменить старую алюминиевую проводку на новую медную.
Имеем плиты перекрытия П-образные, стены кирпичные, проводку в гофре, разводка по потолку. От заливки проводки в стяжку отказался - будет подвесной/натяжной потолок, что бы скрыть выступающие части плиты. Старые распаечные коробки находятся на стене, новые на потолке. На всю квартиру 3 плиты: коридор + кухня + ванная комната + туалет – первая плита, комнат1 – вторая плита, комната2 – 3 плита.
Надо проводкой пройти под плитами с коридора в комнату1 и комнату2.

На фото видно выступ и уже разбросанная проводка, одну розетку я запитал спустив гофрой до угла плиты, а дальше без гофры, пустил под плитой по стене и дальше через стенку к розетке. Провод идущий под плитой будет закрыт гипсокартонном. Но насколько я знаю между плитой перекрытия и проводкой должно быть 10см. Как правильно опускать провода с такой изогнутой плиты на стенку?