3 фазы из одной

Вопрос такой, можно ли получить три фазы из одной, если да, то как, если нет, то почему?

Можно. сдвигом фаз аналоговым (индуктивностями или емкостями) или цифровым методом

Как-то так это себе и представлял, и это буду полноценные три фазы?

Индуктивностями и ёмкостями можно изменить фазу тока, но не напряжения. По этому это не будет полноценныз 3 фазы, ибо сдвиг фаз будет непостоянным и будет зависеть от нагрузки. Кроме того, как ёмкость, так и индуктивность, позволяют сдвигать фазу тока максимум на 90 градусов, а в 3-фазной системе здвиг фаз 120 градусов.
Идеальные 3 фазы из 1-й делает электромашинный преобразователь. На выходе получаем идеальные синусоиды с идеальным сдвигом фазы.
Только шумит он сильно.
Есть электронные преобразователи. Они сначала переменный ток преобразуют в постоянный, а затем и него посредством очень быстрых переключений вентильных элементов получают приблизительно синусоидальные 3 фазы. для большинства применений такого качества хватает. Но такие преобразователи гадят в сеть гармониками и помехами.

Ну что уж так сразу и гадят? ИБП он-лайн по входу могут как от 3х так и от 1 фазы работать, на выходе получаем идеальные (порой даже лучше чем в сети) 3 фазы, токмо дорого ето все.

Еще вариант:
К валу однофазного двигателя подсоединить трехфазный двигатель. Крутить систему с нужной скоростью. Трехфазник использовать генератором.

В продаже полно инверторов 1 фаза в три.
Не так давно я (а потом мой коллега) пытались сделать самодельный, сожгли кучку полевиков и тиристоров, дальше жаба заела.

Проще купить китайский (если его разобрать на з/ч и продать поштучно , будет 2 цены )

Странно....
3 по запуску синхронизизуемых генератора, в итоге имеем 3 канала на общий трансформатор.
Где тут можно сжечь транзисторы, если сквозные токи при такой форме и частоте получить почти невозможно?
При правильном подходе (расчёте) конечно.
Я так думаю.....

Да особых проблем нет. Другое дело - это силовая нагрузка или информационная. По второму случаю хорошо отработано расщепление одной фазы на три с помощью RC-цепи для получения опорного трехфазного напряжения для ВАФ-85. Если интересует второй случай, пороюсь в архивах и почешу голову - авось что-то и вспомню.